| Hasta 1,500 kilómetros | |
 Distancia de Islas Cook a Polinesia Francesa es de: 1,142 kilómetros |
Distancia de Avarua a Papeete |
| Hasta 9,000 kilómetros | |
 Distancia de Islas Cook a Chile es de: 8,626 kilómetros |
Distancia de Avarua a Santiago |
| Hasta 10,000 kilómetros | |
 Distancia de Islas Cook a Antigua y Barbuda es de: 9,636 kilómetros |
Distancia de Avarua a Saint John |
 Distancia de Islas Cook a Uruguay es de: 9,811 kilómetros |
Distancia de Avarua a Montevideo |