| Hasta 1,500 kilómetros | |
 Distancia de Islas Cook a Polinesia Francesa es de: 1,142 kilómetros |
Distancia de Avarua a Papeete |
| Hasta 8,000 kilómetros | |
 Distancia de Islas Cook a México es de: 7,972 kilómetros |
Distancia de Avarua a Ciudad de México |
| Hasta 9,000 kilómetros | |
 Distancia de Islas Cook a Guatemala es de: 8,520 kilómetros |
Distancia de Avarua a Ciudad de Guatemala |
 Distancia de Islas Cook a El Salvador es de: 8,600 kilómetros |
Distancia de Avarua a San Salvador |
 Distancia de Islas Cook a Nicaragua es de: 8,810 kilómetros |
Distancia de Avarua a Managua |